Cours pour adultes - Automne 2021

VEUILLEZ NOTER QUE LE PASSEPORT SANITAIRE SERA OBLIGATOIRE POUR TOUS LES PARTICIPANTS DE 13 ANS ET PLUS.

Programme Natation Débutant

Cours de natation offerts aux adultes de 18 ans et plus qui ont un faible niveau de natation.

Travail axé sur la flottabilité, la propulsion, l'immersion et la respiration

Bienvenue aux personnes Aquaphobe

Programme Natation Intermédiaire

Cours de natation offerts aux adultes de 18 ans et plus qui sont à l'aise dans l'eau et qui veulent apprendre les techniques de nages ventrales et dorsales

Requis: savoir se déplacer dans la partie profonde sans signe de panique

Programme Natation Avancé

Cours de natation pour les adultes qui savent faire 50m dans au moins 2 nages différentes 

Programme Maitres-Nageurs (voir volet sportif)

Entrainements offerts à la session pour les adultes qui connaissent les 4 styles de nages

Requis: Savoir nager 100m sans arrêt dans 3 styles de nages différentes